6時間以内睡眠が続いてます

中々早く寝れない。

でも体は疲れている。

寝よう。https://t.co/kTcbeTyRTK

— よっしー@『学び合い』 (@murasuke224) 2021年4月7日

せめて…プラス一時間睡眠時間を増やさないと体を壊す予感も感じています。

土日で回復作戦…どうなんだろう。